我院专家获邀参加深圳市第二届全民营养周活动启动仪式
发表时间:2016/5/16 15:42:40  浏览次数:1183  来源:
  5月15号,由中国营养学会、广东省营养学会、深圳市卫生和计划生育委员会举办的,以“健康中国,营养先行”为主题的深圳市第二届全民营养周活动启动仪式在东湖公园举行,我院专家应邀参加本次活动,为群众提供营养咨询。
  随着居民生活水平的提高,人们观念已经从吃得饱向吃得营养转变。按照《中国居民膳食指南》,每天一个成年人油的摄入量为25-30克,盐6克,奶类及奶制品300克,大豆类及坚果30-50克,畜禽肉类50-75克,鱼虾类50-100克,蛋类25-50克,蔬菜类300-500克,水果类200-400克等,但不同个体的需求不一样,对营养的需求也不一样。我院专家结合营养标签的阅读,悉心为群众讲解了如何看营养标签,如何根据自身身体特点选择适合自己的食品及合理安排膳食。现场群众纷纷表示获益良多,以后会更注重膳食的合理搭配,更注重饮食的营养健康。
 
                      
                            我院专家现场为群众解忧答疑